【第二の心臓】と言われる【ふくらはぎ】
心臓から流れ出た血液は全身をめぐり
また心臓へと戻っていきますが
その際ふくらはぎはとても重要な部分と言われています！
ふくらはぎの筋肉がポンプとなる部分なので
この場所が硬くなったり冷えていたり
筋力不足だったりすると
血液の流れ、リンパの流れも悪くなり
身体のダルさや浮腫みといった症状がでます。
ふくらはぎが毎日とてもいい状態！！！
って人のほうがなかなかいないと思いますが
ここは自分でも触れる部分なので
マッサージしたり、かかとの上げ下げ運動など
刺激を与えてあげてください(^^)
わたしもマッサージに行くと
片足終わった時点で全身が流れ出した感覚になります！
どれだけ滞ってるんだって話ですが…笑
しっかりケアしていきましょうね♪
メンズビューティーサロン
Larimar～ラリマー～
