お客様に協力していただき
お写真撮りました！
肩周りスッキリしました＼(^^)／
背中は自分で意識しないと
動かさない場所です！！
そして筋肉は繋がっているので
肩の辛さの原因が
首、目、腰、脚だったり様々です(><)
なので全身しっかりリンパケアで流してあげることは
とっても身体にいいです◎
そして上半身に限らずですが
同じ姿勢が続くと筋肉はどんどん硬くなってしまうので
肩甲骨意識して動かしてあげてくださいね！！
下半身はお尻が大事◎
ストレッチにプラスして
フォームローラーを使ってあげるといいですよ♪
わたしもいつでもケアできるように
サロンに用意してあります！笑
メンズビューティーサロン
Larimar～ラリマー～
